تغییر فکر، تغییر زندگی

امروز روزی است که راز زندگی را فرا خواهید گرفت. امروز روزی است که یک زندگی پر نشاط خلق خواهید کرد. در همین لحظه، چه حسی دارید؟ حس بدی دارید؟ حس درونیتان چگونه است؟

بعضی ها می گویند زندگی ناامید کننده است. این گفته به هیچ عنوان درست نیست. زندگی ابداً ناامید کننده نیست. این طرز فکر است که ناامید کننده است. با فکر کردن به محدودیت ها، ارتباط ضعیف

با دیگران، مشکلات، مریضی، فقر و ….. وقتتان را تلف نکنید. هر چه بیشتر به مشکلات فکر کنید آنها را بیشتر در جایگاهشان نگه می دارید. دیگران را بخاطر مشکلات خود سرزنش نکنید، این نیز

اتلاف وقت است.

امروز روزی است که باید محدودیت هایتان را رها کنید. می توانید زندگیتان را از هر نظر ارتقاء دهید. افکار و اعتقادات شما ابزارهای این کار هستند. هر آنچه بصورت تکرار از طرف شما بیان می

شود و یا موضوعی در ذهن شما تکرار و مرور می شود تاکیدات نام دارند. معمولاً اکثر تاکیدات بار منفی دارند و تجربیات خوبی را برای ما خلق نمی کنند.

باید نحوه صحبت کردن و فکر کردن را بازسازی کنیم. برای داشتن زندگی بهتر آنها را به یک الگوی مثبت تغییر دهیم. هر انچه که بیان می کنیم و یا در ذهن مرور و پردازش می کنیم یک تاکید است.

دانسته یا ندانسته، لحظه به لحظه از تاکیدات استفاده می کنیم. اعتقادات ما یک الگوی فکری تکراری هستند که از زمان کودکی و در طول عمر فرا گرفته ایم. بعضی از انها به ما کمک می کنند و بعضی

دیگر توانایی های ما را برای رسیدن به خواست هایمان محدود می کنند.

آنچه را که شما در زندگی می خواهید متفاوت است با آنچه که شما لیاقتش را دارید. به افکارتان توجه کنید. افکاری را که در زندگی تجربیات ناخواسته ایجاد می کنند، حذف کنید. هر اعتراض، یک تاکید

است. تاکید چیزی که در زندگیتان نمی خواهید. هر وقت شما عصبانی می شوید، این تاکید را می کنید که من عصبانیت بیشتری در زندگی می خواهم. هر زمان در ذهن خود تصور می کنید مظلوم واقع

شده اید، تاکید واصرار دارید که به این حس مظلومیت می خواهید ادامه دهید. اگر در ذهنتان این باور را تکرار کنید که آنچه را می خواهید زندگی به شما نداده است، به خوبی هایی که دیگران در

زندگی خود دارند نخواهید رسید. مگر اینکه روش صحبت و فکر کردنتان را تغییر دهید.

دنیا در حال یادگیری این موضوع است که افکار تجربیات را خلق می کنند. والدین ما این را نمی دانستند، پس امکان آموزش آنرا هم به ما نداشتند. آنها با توجه به باورها و نگرش خود به ما اموزش

زندگی داده اند. همان روشی که والدینشان به انها یاد داده اند. هیچ کس مقصر نیست. اما الآن زمان برخاستن است. زمان ایجاد یک زندگی خوشایند و بهتر است. شما می توانید، من می توانم، ما همه

می توانیم، فقط باید بیاموزیم چگونه.

تاکیدات مانند کاشتن بذر در خاک است. خاک ضعیف، رشد ضعیف. خاک قوی و حاصل خیز، رشد عالی. اگر بتوانید هر چه بیشتر افکاری را انتخاب کنید که باعث خوشحالی شما شوند، تاکیدات نیز

سریعتر به کمک شما خواهند آمد. افکار خوشحال کننده را در ذهن بپرورانید. این یک انتخاب است. افکار منفی را از ذهن خود حذف کنید. این نیز یک انتخاب است. این انتخاب جدید و تغییر یک شبه اتفاق

نمی افتد. هر روز و پی در پی افکارتان را انتخاب کنید. به سمت افکاری بروید که باعث خوشحالی شما می شوند. خواهید دید تغییرات مثبت در تمام زمینه های زندگیتان رخ خواهند داد.

صبح را همیشه با قدردانی از نعمت هایی که دارید شروع کنید. تصمیم بگیرید چه فکری را در ذهنتان راه دهید. شما در لحظه حال زندگی می کنید. همین لحظه است که بر ان تسلط دارید. اگر در این

لحظه انتخاب خوبی برای داشتن حس بهتر نداشته باشیم، چطور می توانیم لحظات آینده ی خوشی را خلق کنیم؟

در حال حاضر چه حسی دارید؟ خوب هستید؟ احساس بدی دارید؟ دوست دارید حس بهتری داشته باشید؟ تلاش کنید افکاری را انتخاب کنید که به شما حس خوب می دهند. اگر حس بدی دارید،

ناراحتید، کسلید، عصبانی هستید، و یا می ترسید، شما موقتاً ارتباطتان را با جریان تجربیات خوب قطع کرده اید. تجربیاتی که دنیا برای شما در نظر گرفته است.

افکارتان را برای سرزنش کردن تلف نکنید. هیچ کس و هیچ چیز تسلط بر احساسات شما ندارند. برای اینکه در ذهن شما نیستند. شما نیز بر دیگران تسلط ندارید چون نمی توانید افکار انها را کنترل

کنید. در واقع هیچ کس نمی تواند بر دیگری تسلط داشته باشد مگر آنکه اجازه آن را داشته باشد. باید از ذهن قدرتمندی که دارید آگاه باشید. شما می توانید بر نحوه فکر کردن خودتان تسلط کامل داشته

باشید. و این تنها چیزی است که می توانید بر آن تسلط داشته باشید. آنچه را که انتخاب و در ذهن پردازش می کنید در زندگیتان خلق خواهید کرد.

تأکیدات به آنسوی زمان حال سفر می کنند.باورها و کلمات گفته شده آینده من و شما را خلق می کنند. وقتی  جمله من پولدار هستم را بعنوان تاکید انتخاب می کنید، حتی اگر هیچ پولی در حساب بانکی

تان نباشد، بذر پولدار شدن در آینده را می کارید. با تکرار این تأکید، توجه به بذری که در ذهن کاشته اید می کنید. به همین دلیل است که باید فضای ذهن را شاد و پرنشاط کرد. بذر در یک خاک قوی و

حاصل خیز سریعتر و بهتر رشد می کند. مهم است که تأکیدات در زمان حال استفاده شوند. بطور مثال، من هستم، من دارم.

وقتی یک فکر منفی به سراغتان می آید، به خود بگویید،این یک فکر قدیمی است و من دیگر این فکر ها را انتخاب نمی کنم. به سرعت یک فکر مثبت و خوشحال کننده را جایگزین آن کنید. با مرور ذهن بر

افکار تلخ، پشیمان بودن، سرزنش کردن خود و …. چیزی جز حس غم در خود خلق نخواهید کرد. این عادتی است که باید ان را ترک کرد. تا می توانید با مرور ذهن بر افکار شاد کننده حس شادی را در

خود زنده نگه دارید.

تأکیدات جایگزین بسیار مناسبی برای مشکلات هستند. هر گاه احساس کردید مشکلات ذهن شما را راحت نمی گذارند، این جملات را بیان و یا در ذهن مرور کنید: همه چیز خوب است. همه

چیز به بهترین شکل به نفع من تمام خواهد شد. بعد از این موقعیت فقط خوبی است که می آید و من در امان هستم. این تأکیدات آسان در زندگی

معجزه خواهند کرد. سعی کنید تأکیدات خودتان را نیز بسازید. برای شروع می توانید از این تأکیدات استفاده نمایید: من می توانم. می توانم شاد باشم. می توانم حس خوبی

داشته باشم. من موفق هستم. من پولدار هستم. من سلامت هستم. من می توانم تغییرات مثبت در زندگیم ایجاد کنم.

تغییر فکر تغییر زندگی

One thought on “تغییر فکر تغییر زندگی

  • مارس 15, 2020 at 9:06 ق.ظ
    Permalink

    Thank you, I have just been looking for information about this subject for a while and yours is the greatest I have came upon till now. But, what concerning the conclusion? Are you sure concerning the source?

    Reply

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *